Los 10 Consejos para (TRÍCEPS MÁS GRANDES)
26/07/2021 en Tríceps
10 consejos fundamentales para que tus tríceps se pongan más grandes y fuertes.
5 SOLUCIONES NATURALES: (para gente que le cuesta ganar músculo)
16/07/2021 en Trucos y Consejos
Si te está costando ganar masa muscular te dejo 5 soluciones para que lo puedas lograr cuanto antes
Que debo comer después de entrenar
29/06/2021 en Nutrición
Te mostraremos diferentes opciones de alimentos que debes tomar después de entrenar para lograr mejores resultados.
Gana 2 centímetros en los brazos en poco tiempo
26/06/2021 en Brazos
Estrategia, rutina y consejos para el crecimiento de emergencia en los brazos.
Rutina para crecimiento de piernas 2 días por semana
23/06/2021 en Piernas
Una gran rutina con mucha variedad de ejercicios es todo lo que necesitas para hacer crecer tus piernas.
Rutina de 3 días para ganar fuerza y masa muscular
20/06/2021 en Rutinas de entrenamiento
Si tienes poco tiempo para entrenar, en Musculo Real tenemos un programa para que puedas ganar fuerza y masa muscular entrenando solo 3 días a la semana.
Piernas ESPECTACULARES con ZANCADAS
16/06/2021 en Piernas
Aprende a dominar uno de los mejores ejercicios para la parte inferior del cuerpo, las zancadas son un movimiento perfecto para mejorar nuestras piernas
GANA Hipertrofia con Rutina de Congestión Muscular
13/06/2021 en Rutinas de entrenamiento
Hoy veremos cómo podemos crecer muscularmente aplicando el concepto de congestión en nuestro entrenamiento.
Pectorales y Tríceps más grandes con Floor Press
09/06/2021 en Trucos y Consejos
Prueba este magnífico ejercicio para que tus pectorales y tríceps tengan un nuevo y poderoso estímulo para el crecimiento.
Las 3 maneras de ganar masa muscular
03/06/2021 en Trucos y Consejos
Si estás tratando de lograr más hipertrofia y no puedes conseguirlo, aquí encontrarás las 3 maneras de cumplir con tu objetivo y aumentar la masa muscular.